5 Tibeter

Um das tägliche Wohlbefinden zu erhöhen und die körperliche wie seelische Gesundheit zu verbessern, bieten die „5 Tibeter“ eine hervorragende Voraussetzung. Bei den „5 Tibetern“ handelt es sich um eine Bewegungsmeditation, die die körpereigenen Lebensenergien (endogenen Drüsen) mobilisiert und zu einem Wohl-Sein mit Körper, Seele und Geist verhilft.

Wichtige Voraussetzung für den Erfolg der Übung ist es, dass sie regelmäßig, d.h. täglich durchgeführt wird.

Der Ursprung dieser Übungen geht auf die alten Geheimnisse aus den Hochtälern des Himalaya zurück.

Dort gelten Sie als Rezept für ewige Jugend.

Die „5 Tibeter“ sind Energie-Übungen, die gestaute Energien im Körper lösen und die endogenen Drüsen in Ihrer Arbeit unterstützen.

(Endogene Drüsen sind Körperdrüsen, die ihre Sekrete oder Hormone direkt in das Blut oder die Lymphbahnen des Körpers abgeben, wie z.B. Schilddrüse, Nebenschilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Eierstöcke und Hoden.)

In der Sportmedizin werden die „5 Tibeter“ als isometrische (d.h. die gleiche Längenausdehnung beibehaltende) Übungen bezeichnet, um steife Muskeln und Gelenke zu strecken und die Muskelspannung zu verbessern.

Der Hauptzweck und –gewinn dieser Übungen liegt aber darin, dass sie die Geschwindigkeit der sich drehenden Energiewirbel normalisiert.

Ob diese Übungen auch Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit verhelfen, finden Sie am besten heraus, in dem Sie sie ausprobieren.